高考前的这段时间对每个准考生来讲,弥足珍贵,这段期间是重要的高考冲刺复习阶段,对于冲刺复习来说,如果没有好的心态是十分不利于复习效果的,因此,良好的心态是至关重要的.
每次考试完,都会有考生发挥不好,学习积极性受到很大打击,导致他们紧张焦虑,吃不好睡不下,甚至丧失很多信心.所以说,考前过度紧张焦虑是大忌.过度紧张容易使人难于集中精力,头脑迟钝,学习效率低下,解题思路不开阔,分析能力下降.
而高考不仅是智力与知识的竞争,更是心理素质的比拼.在高考冲刺复习时期,考生们更要保持良好的心态,才能保证高考冲刺复习的顺利完成,才能在高考中充分发挥出自己的真实水平,达到预期的目标.
与其被这些外力所压垮,不如站起来直面问题.及时调节好心态,克服急躁的情绪,排除过度焦虑;给自己积极的自我暗示,可以制订一个详细的复习计划并努力完成;少做难题,树立自信心,不与别人攀比,调整不切实际、难以达到的目标,根据自身成绩合理定位;加强与父母、老师和同学的交流,释放情绪和压力,舒缓心情;规划充足作息时间,加强体育锻炼,保持身体健康,以更充沛的精力和体力投入到冲刺备考复习中去.
高三全年都在复习,已经准备那么久,不应该因为心态问题而导致高考失利.同学们应该拿出决心和恒心,珍惜每一天,不要因为之前的复习不顺而轻言放弃,要相信就算是考前前三天你还是有进步的空间!
高考前的任何学习时间都可以用来提升自己,你要拿出一种虽千万人吾往矣的决心去攻坚克难.可能你努力很久也没有好的结果,可能你还是会有很多的问题,但是只要一直在学,只要你一直步履不停,你就会离目标更近一步.
"行百里者半九十",越接近成功就会越困难,就越要坚持到终点.就算平时学习没跟上,就算出现了不好的状态和情绪,现在都还有时间补救和调整.只要我们放松心态,坦然面对,抓紧高考冲刺复习阶段可利用的每分每秒,说不定就会出现超出你预期的结果.郑州优状元高考学校祝愿每个考生们都能如愿以偿.
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