三要素
1.规范学习行为；2.良好的学习习惯；3.有效的学习方法。
七通
1.计划治理计划管理是学习时间的总体计划，应按照计划进行操作。
2.预览管理预习管理，为什么你听了课很累？老师听不完就累了。初中教师授课20分钟有效，高中35分钟不超过35分钟。休息时间是孩子们休息的时间，所以我们必须有效地预习。所有高考中成绩好、名校好的尖子生都被录取了。预习课轻松自信，学习知识是复习旧知识，了解新知识。预习是为了找出你不懂的地方，甚至是你在听课时应该特别注意的地方。预览是为了找到断点和思考的焦点。如果你专心听课，你可以听你理解的地方，闭上眼睛，在你不理解的地方醒来，并缩短将来做作业的时间。那些增加预览行为的人排名更高。
学业成绩的评价指标是排名。要提高排名，您必须预览。这取决于排名，而不是总分。几个月就足够改变了。预览是最重要的。预习有三个要素：阅读、写作和练习。他们在阅读、写作和练习。每隔两三分钟读一次课本，记下你不懂的内容。预览的目的是形成一个主题。第二天你将在课堂上纠正你不理解的地方。你不懂的应该写在预览本上。当老师讲话时，你应该迅速地把它录下来。写作就是把它写下来，有效的预习是最后的练习。不要做太多。一个就够了。如果你能做到，你就会明白。没有必要重复。完成此过程后，预览将生效。
这是三个层次，应该逐步形成。使用预览管理表监视子项。如果你预习，检查它，如果你没有预习×，为了加强孩子们对每门新课程的预习，五到八分钟就足够了。不需要很长时间。别累了。把它录下来。预览能力提高后，级别也提高了。
3.考勤管理
上课是主要的事情。跟随老师，关注重点，在课堂上理解，跟随老师的想法，预习能跟上老师的想法，预习能真正跟上老师的想法，跟上想法，关注重点。首先是关注公共关键点。所有学生都应该掌握的关键点是公开的关键点，但重要的是要掌握自己的个性化关键点，每个人都有不同的知识点。他们有自己的需要。他们应该关注自己所缺乏的东西。他们必须有个性化，理解个性化的要点，并在课堂上消化。
据统计，如果你不预览，只有50%的你真正理解的和80-90%的你预览的是指标。预览太重要了。此外，许多孩子都有爱别人的想法。喜欢他们的老师学得很好，不喜欢他们的老师学得不好。此时，交流，不要拿他们的未来开玩笑。孩子们学习知识，而不是明星老师。
4.审查管理
复习管理，核心是思考、检查、说，是回忆、查阅、复述。回忆就是在你的脑海里播放一部电影。回忆的过程是“闭上眼睛，刷新你的头脑”，回忆老师今天说的话。这是最好的复习方法。45分钟的课程结束后，你应该及时回忆你的知识。你永远不会忘记你能记住的。你不记得的是去注意或再次学习。这被称为泄漏检测和空缺填补，学生不知道遗漏了什么或遗漏了什么，老师也不知道，但他们可以事后弥补。
联合国教科文组织认为召回是最好的审查方式。例如，闭上眼睛说，苹果，绵羊和飞机。睁开眼睛后，羊呈现出一幅肖像。苹果看起来像苹果，飞机也是。人类的大脑在记忆时是以图片的形式出现的，大脑以图片的形式储存记忆，所以回忆，知识是通过图片来记忆的。PI存储器的记录断路器也是图像存储器的结果。周婷婷就是这样。她编故事时会记得的。我们必须注意大脑记忆的秘密。这是对图片的记忆！。
复习不是翻开一本书，看看花，而是找一个你看不到的地方，增强你的记忆力。那就是复述。找个影子或镜子向自己复述。记忆力好，表达能力提高，写作能力提高，成绩上升，不能下降，学习简单易学，闭着眼睛说话会提高成绩。
5.运营管理
家庭作业管理：当孩子们回家时，他们应该写家庭作业，记录他们的学习时间，并在有限的时间内学习。否则，这是过分的。不要超过规定的时间，提高学习效率。方法应该是正确的。教师吸收知识的方式取决于他们的作业时间。初中入学考试、高中入学考试和大学入学考试都是淘汰考试，所以平时应该好好练习。速度越快越好，每次都越快越准确，学生应该能够安静地坐着。父母不应该打扰孩子，专心学习，不要打断他们。
记录开始时间、结束时间的时间限制，至少45分钟，不要移动位置，更多的数学直到午夜是因为学习效率太低，没有预习，无法理解，翻转信息，询问他人，复制答案，写答案，仍然不理解长时间的原因。如果一开始孩子的学习时间太长，他应该坐在孩子的一半上，不要说话，开始承诺失败。后来，时间越来越短，效率越来越高。作业前不要复习和做作业是非常重要的。重要的是不要浪费时间，不要做作业，不要检查，不要做作业，不要完成作业。做完作业后，你应该告诉自己你得到了什么，你有什么经验。
6.错误问题和困难的处理
错误的问题和困难管理。如果有错误的问题，困难会得到很好的理解和总结，考试前的复习也会很有目的。这部分问题在手，高分就在手了。错误问题管理书自上而下分为五个部分：
（1） 原标题；
（2） 错误原因；
（3） 正确举出一个反例，再举出三个反例，进一步查明原因；
（4） 问题类型具有统计功能，
（5） 检查次数，并定期检查。
现在老师发现了一个困难。当一些孩子做家庭作业时，他们每次都是对的，但他们在考试中错了。提出这个问题的原因是电话问题。他们知道对方的答案，不动脑筋。如果你在这段时间没有这样做，不要盲目地问别人。你应该能够处理错误的问题和盲点，不要放弃错误的问题和困难。
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