记录：用拼搏灌注无悔青春
六点十分起床，六点四十分到学校开始早读，中午放学吃完饭后，午休一会，晚上完成各科作业，安排做各个模块的训练，十一点半睡觉……这是优状元高考高三学生王钦麟的作息表，她说，这也是他们学校大多数高三学生的作息表。“对于高考，我们冷静面对，偶尔学习效率不高或者遇到困难了，我会找老师或者同学聊聊天，老师的鼓励和同学之间相互的倾诉对我有很大的帮助。”面对即将到来的高考，王钦麟保持着平常心。她说，自己心态好，主要是因为代课的老师们经常强调，高考只是人生的一个过程，保持良好的心态，发挥最好的状态就够了。说起向往的大学，对于每次模考能考590分以上的王钦麟来说，希望考到“双一流”大学，“通过努力，我有信心能够达到我的目标。”
贺子阳是优状元高考学校理科班的学生，他对理工学科非常热爱，由于喜欢，他学习非常专注，所以在模拟考试中经常能拿到年级第一名。贺子阳认为，学习一定要有效率，在学习的时候，他经常是难易结合，做一部分基础题后再做些难题。对于学习秘籍，贺子阳说错题集是一大“法宝”。他各科都有一本错题集，每道错题后面还备注了知识点、解题思路。“有时候抄题比较麻烦，我就会把错题直接剪下来贴到错题本上，这样比较节约时间。”贺子阳说。对知识点没有搞清的题型，只要有针对性地弄懂知识点，很快就可以找到破解之道。“当然，还有一些错误是因为粗心大意导致的。”对这类错题，贺子阳特别用红笔勾出并告诫自己，高考是绝对不能犯这样的低级错误的。当说起他向往的大学，这个腼腆的大男孩表示暂时保密，他说：“只要我每一天都脚踏实地的学习，那我每一天都会离梦想更近一步，等到高考来临那一天，我一定能够实现梦想。”
呵护：用辛勤浇灌梦想之花
“凡事预则立不预则废，做好计划是成功的一半，由于我们学校本届高三学生入学分数较低，早在高二下学期，学校就有针对性地制定了高三全学年的学习计划及复习策略。截至目前，高三年级第二轮复习已接近尾声，各项学习任务都在有计划的进行。”优状元高考高三历史老师赵老师说道，“为了让考生们以健康的心态面对高考，学校还特别开设了心理健康咨询室，聘请了心理学老师，帮助学生缓解心理压力。”
对于优状元高考学校高三的老师和学生来说，每周两节的体育课是他们放松减压的大课堂，“为了让学生们更加信任我们，且让他们在最后冲刺阶段能释放自我，体育课上经常会加一些趣味小游戏，有时我们班主任也会参与进来。”优状元高考学校高三（13)班的历史老师兼班主任折建耀说道。如果学生们压力大时，就组织老师和学生们做些小游戏，释放他们的压力；学生们精神松懈时，就组织一场篮球赛，让他们集中注意力。“从目前的成效看，学生们在体育课上表现得都很活跃，减压效果也很明显，我们就想通过这样的形式让大家甩掉思想‘包袱’，更轻松地投入到学习中去，提高学习效率。”
“目前高三学生的第二轮复习已经接近尾声，学生在这一阶段才刚建立起高中知识的整体框架。学生较为普遍的感觉是：一听就懂、一看就会、但有时做题还是错，伴随着日益来临的高考，学生的压力也在逐渐增大，有一些学生甚至出现失眠、头痛等现象。”神木职教中心的老师王苗说，接下来的时间内，学生在学习中应该整理知识结构，由全面复习转重点复习，突破难点，优化解题方法，最重要的是放松自己的心态，如果出现焦虑的情绪及时找老师同学倾诉排解。
“在高考即将到来的关键时刻，各方面关系的和谐对于考生来说也是至关重要的，为考生营造祥和温馨的氛围，可以使考生凝神聚力，从容走向高考，无论是家校之间、师生之间、父母与子女之间还是同学之间的各类关系都是需要大家精心呵护的重点。”已经教过多届高三的语文老师徒娟说，“在高考来临前，生理状态的调整同样重要，考前同学们应该将自己的生理状态调整到‘高考模式’，即把兴奋点调整到与考试一样的时间段，用自己最好的状态决战高考。同时，考前的最后阶段，要注意食品安全、身体健康，避免意外情况的发生。”
高考对所有家庭来说都是一件大事，不光对孩子，对家长更是如此。“进入高三后，孩子的学习生活本来就紧张，所以心理压力肯定也在不断加大。我一般不会问他成绩，怕造成压力。作为家长我认为这个时候我们做好后勤保障工作、给孩子提供一个舒适的学习环境就好，千万不要过多的给孩子加压。”优状元高考学校高三学生孙新宇的母亲说道，平时只要孙新宇周末回来，她就会为孩子做些可口营养的饭菜，孩子学习时，她就安静的做自己的事情，每隔一段时间她还会主动与班主任联系，“通过与老师的沟通，我可以及时了解到孩子在学校的点滴变化，同时也方便老师了解孩子在家的学习状况和情绪波动，如果出现问题，及时与老师配合帮助孩子调整，为后期复习做好准备。”王改琴的女儿今年也参加高考，“在家里每当女儿学习的时候，我都会静静的做着我自己的事情，如果一段时间发现孩子有压力的话，我也不会直接说，而是抽个时间约她跟我一起去爬山或者骑车，通过这样的方法释放孩子的压力，高三这一年对于每一个家庭来说都是至关重要的，我相信，孩子的努力加上老师的培养和家长的配合，一定会造就坚实而无悔的高考之旅。”
古人云：行百里者半九十。高三的考生现在已经到了离高考仅有50天的时间了，这50天的坚持和努力，是至关重要的，高三的学子们请充分的相信自己，现在努力打拼的每一天，都是在为自己通往高考成功的路铺砖添瓦，现在所付出的每一份努力，都不会辜负所付出的心血和汗水。做好计划，跟上节奏，坚持不懈，未来，必有所获！
