河南高考科目包括语文、数学、英语、文综和理综,考试时间安排在6月7日和8日进行.具体科目时间安排及考试注意事项如下文.
1考试科目顺序
6月7日
9:00至11:30语文
15:00至17:00数学
6月8日
9:00至11:30文科综合/理科综合
15:00至17:00外语,有外语听力测试内容的应安排在外语笔试考试开始前进行.
2高考前应注意的事项
适度运动.
临考前夕,学生大都不爱运动,主要是学习紧张没时间运动.但我还是希望同学们能根据自己的情况,适度运动,比如散步、跑步、打一会儿球,或跳几分钟绳,或在阳台上做一会儿操,等等.这样,可以缓解紧张的神经,提高学习效率,保证考试时有一个健康的身体和清醒的大脑.
适度交流.
同龄人一起迎考,大家的情况都差不多,同学间适度交流,进行感情沟通是十分重要的.同学之情对增强信心、减缓压力有很大的帮助.当然,考前时间宝贵,切不可长谈.除了和同学交流外,还可与老师、家长、亲友交流.
充分准备.
认真做好考前的复习和准备工作,注重知识的掌握和技能的训练,做到胸有成竹,心中不慌,从而预防考试焦虑的产生.
处变不惊.
训练自己在面对变化的问题或学习的困难时,能冷静地进行分析、判断,采取科学的应对措施.比如,面对试题的难易,要有"人难我难,我不怕难;人易我易,我不大意"之心态.
防止疲劳.考试临近,切忌搞疲劳战术,过度疲劳容易引起心理上的不适感,不利于考试时水平的发挥.
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